मौसम में बदलाव के साथ-साथ चेहरे पर भी इसका बुरा असर पड़ता है। ऐसे में हमारी त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी है ताकि हमारी त्वचा सुरक्षित रहे। मौसम बदलते ही हमारी त्वचा रूखी हो जाती है जिससे त्वचा में जलन जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
यहां हम आपको कुछ उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना अपनी त्वचा की मालिश करें। इसके लिए विटामिन ई कैप्सूल को नारियल के तेल में मिलाकर करीब पांच से दस मिनट तक अच्छे से मसाज करें। ऐसा करने से आपकी त्वचा स्वस्थ रहती है और चेहरे पर चमक भी आती है। हफ्ते में एक बार चेहरे पर यही स्क्रब करना चाहिए। इससे चेहरे की मृत कोशिकाएं साफ हो जाती हैं और हमारी त्वचा चमकने लगती है।
इससे हमारी त्वचा भी स्वस्थ रहती है। इसके साथ ही नमी बनाने के लिए आपको काली चाय का सेवन करना चाहिए। अगर आप काली चाय का सेवन करते हैं तो इससे आपके चेहरे पर चमक आती है और आपकी त्वचा भी स्वस्थ रहती है। इसके साथ ही विटामिन सी भी चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आपको संतरा, आंवला, नींबू, माल्टा का सेवन करना चाहिए। जिससे त्वचा की झुर्रियां दूर हो जाती हैं।