विटामिन B12 की कमीके लक्षण 

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30/04/2024

विटामिन B 12 की कमी से हमारे शरीर में काफी बदलाव देखने को मिलते हैं 

आप की स्किन का पीला पढ़ना 

1 

कमज़ोरी होना 

2

पेरो और हाथों मैं सुई की चुभन का महसूस होना 

3

शरीर का बैलेंस ना होना , चक्कर आना 

4

साँस का फूलना 

5

मूड का चेंज होना     मूड खराब रहना मुद

6 

नज़र की कमी 

7

तो अगर आप के अंदर यह सिम्टम्स है तो 

अपना विटामिन B12 जरूर चेक कराएं